タニタの活動量計 カロリズム DIETを
ヤフーオークションで
１１００円也
万歩計に比べて活動量計は歩いてない時の
消費カロリーも計測してくれて
いつまでに何キロ減らしたいか入れとくと
目標を達成するために必要な1日の消費エネルギー量と
摂取エネルギー量の目標値が出て達成度％や
２４時間グラフも出て何をしたときカロリーを
消費したのか出ておもしろそう
今日設定したばかりで一歩も歩いてないが
ほとんど動いてなくても
１．２％って出た
（体重１キロを３０日で落とす設定）
夕方裏のにがうりに水やりしたら
さっそくグラフに表れたわ
散歩をずっとサボってるおばちゃん向きかも
でも
摂取エネルギー量の目標値を無視して
食べた場合は
消費エネルギーの達成度がいくら高くても
ぜったい体重は下がらないよね
摂取カロリーと体重をはかってくれるわけじゃないから
（＾д＾）アハハ
とにかくしばらくつけて生活してみよう
やっぱりおもちゃ感つよいけど
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